Buras da öğretmen olarak görev yapmaktayım.Öğrencilerimize sigara konusunda sürekli uyarılarda bulunurken 23 yıl süresince sigara bağımlısı olmamın sıkıntısını hep yaşadım.Yılların verdiği bağımlılık nedeniyle sık zaman aralıkları ile sigara kullanıyordum.Bu nedenle yıllarca bırakma girişiminde bile bulunamamıştım.Aile büyüklerimin ve çocuğumun baskılarına bile kulaklarımı tıkamıştım.Ancak sigara illetini severek içmediğimi biliyordum.Mora tedavi yi ilk duyduğumda inanmamıştım,fakat denemem gerektiğini düşündüm.Bu gün yakalaşık iki ay oldu sigarayı bırakalı.Geçenlerde tekel bana ve oğluma iftar yemeği ısmarladı.Bir ay boyunca içmediğim sigara parasının yarısından daha azı ile iftar yaptık.şimdi sigara isteğim olmadığı gibi dumanını bile algılamıyorum dersem yanlış olmaz.Mora tedaviyi bulan ve uygulayan tüm herkese sonsuz teşekkürler....

Tam olarak 1.5 ay oldu sigara illetinden kurtulalı teşekkürler mora.sayende hem sağlığım hemde param cebimde kaldı.

selamlar 24 yaşındayım ve 8-9 yıllık şiddetli bir sigara tiriyakisiydim akciğerlerimde nodül olmasına rağmen halan daha sigara içiyodum sabahlara kadar öksürükten uyuyamadığım zamanları biliyorum sigaradan bi fırt çeker çekmez 5 dakika aralıksız öksürüyor ve halan daha sigara içiyodum 10 gün önce terapiye girdim ve sigarayı bıraktım gerçekten çok müthiş bişiy burda yorumlara bakıpta acaba gitsem mi die düşünmeyin unutmayın hayattaki en büyük kayıp beklemektir teşekkürler iiki varsın mora terapi:))

herkese merhaba. ben hemen hemen 1 ay kadar öncesine kadar hergün bırakmak isteyen ama azaltmayı bile başaramayan bir sigara tiryakisiydim. 24 yaşımda 9 senedir sigaraya maruz kalan akciğerlerim beni korkutuyordu. bu yorumları inanmak için her gece okudum. bırakn da vardı bırakamayan da... ama umudum kırılmadı. çünkü yapabileceğime ve kanserden ölmenin bana yakışmayacağına inandım. ardından tedaviye gittim. işimi çok kolaylaştırdı. tabii ki canım istedi, tabii ki hala zaman zaman istiyor. ama kurularak 10 dakika onu düşünmüyorum. 5 saniye içinde unutuyorum. istemeyen kimse sigarayı bırakamaz. bu iş reseptörlerin bağımlılık eşiğine bağlı evet, ama biraz zorlanmaya karşı gelemeyip erken yaşta acılar içinde ölmeyi kimse istemez. buradan herkese söylüyorum. kendinizi öldürmeyin. mora-terapiyle tedavi olun. tedavi sonrası, biraz zorlanacaksınız... bi zahmet direnin. belirli bir süre sonra daha rahatlayacaksınız. sonra daha da... şunu da söyleyeyim: bugün ben de kurulsam ve bağımlı olduğum maddeye karşı eğilim göstersem ben de zıvanadan çıkarım. bitirmeyi gerçekten isteyin gidin, kurtulun. ne stres ne de başka birşey sizin bırakmamanız ya da başlamanız için gerekçe değil. herkesin benim gibi bırakabilmesini diliyorum...

Kafama koydugumu yapan bir insanım ama, ailem ve beni tanıyan arkadaşlarım, dostlarım benim sigara bırakma konusunda ne kadar iradesiz oldugumu bilir.(di). Çeşitli zamanlarda ufak gazlarla “heyt” deyip bırakma çabalarım olmuş ve her seferinde geriye başlayıp sigarayı bırakacagıma olan inancım kırılıp kendime daha çok kızıyordum. Geriye dönüp bakıyorumda gün gün iki pakete çıkan 20 seneye yaklaşmış bir ilişki dile kolay bitirmek kolay degildi. Üzüldüğümde sevindiğimde yemek öncesi - sonrası tv izlerken kitap okurken güzel bir manzara karşısında yani uyanık oldugum her an bir sebebim vardı hepimiz gibi  sigara içmek için. Ben sigara içmeye ne kadar bagımlıysam eşimde bırakmam konusunda o kadar inançlıydı. Her zaman teşvik edici destekleyiciydi “yaparsın bırakabilirsin sen yenersin onu gibi” . En son mora tedaviden bahsetti bana. 14 Agustos gününe Kadıköy moda daki merkezlerinden randevu almış. O gün gelmesine ragmen ben halen paket paket alıp içiyorum sigarami. Neyse son iki tanesi kalacak şekilde merkeze gittim. Yanımda benimle gelen arkadaşım bende o inancı göremedigini söyleyip duruyordu. Ben telapiye girdim. Çıktıkdan sonra arkadaşım eşim soruyor bana nasıl hissediyorsun. Olsada olur olmasada diyorum. Bir tiksinme iğrenme olmasa bile canım istemiyor en azından. Akşam yemek yedim kendimi dinliyorum. Diş etlerim kaşınmadı . Bir istek olmadı sigara için ki ben masadan kalkmadan sigarasını yakan adamdım. Hatta arkadaşlarım karşımda içmelerine rağmen canım istemedi. Sonraki 48- 72 saat merkezdeki arkadaşların söyledigine uyup bol su içtim sıcak duşlar aldım bir kaç gün terimin bile sigara koktugunu hissettim. Çok zorlanacagımı elimin ayagımın titreyecegini yaptıgım işe konsantre olamama gibi şeyler yaşayacagımı düşünüyordum. İnanın hiçbiri olmadı. Yani bu mora tedavisi sigara ile olan fiziksel bagımı yok etti. Canımın sigara istedigi anlar olmadımı oldu ama 3-5 dk sonra geçti. O zamanlardada su içtim maden suyu içtim. İçiyorum .Bugün 20 günü devirdim. Ve senelerdir en uzun aram bu oldu. Sabahları temiz nefesle uyanmak ne güzelmiş .Üstümün başımın eşyalarımın sigara kokmaması ne güzelmiş. Ve sigara ne kötü kokuyormuş. Kendimi seviyorum. Bana destek olan insanları seviyorum teşekkür ediyorum. Biliyorum ki sigara benim peşimi hiçbir zaman bırakmayacak. Ama ben bu kadar içmediysem vucudumu o illetden temizlediysem bundan sonrada bunu devam ettiririm. O beni bırakmadan ben onu bırakdım . Elveda sigara ...

Ben 32 yaşındayım ve 18 yıldır sigara bağımlısıydım. Son 3 yıldır sigara alışkanlığımı 2 pakete çıkarmış ve sigarasız 5 dakika bile geçirmeyi göze alamamış biriydim. Sigara içmediğimde elim titriyor sağlıklı düşünemiyordum ve bu yüzden hiç bir zaman bırakma teşebüsünde bulunmadım. Ancak 2 aydır mora terapi yi internette takibe aldım ve yorumları inanılmaz derecede beni etkiledi. Karar verdim ve 21 Ağustos saat 17,00 de sigaraya 45 dakikalık tek seansla veda ettim. Kendimle gurur duyuyorum, kurtulduğum için çok mutluyum. Hiç sinirli değilim ve elim de titremiyor hatta içenlere sanki ben hiç hayatımda içmemişim de hep onlar içmiş gibi bakıyorum ve hiç canım çekmiyor. Artık sigarayla vedalaştım aklıma bile gelmiyor. Eğer sizde sigara içerken artık zevk almıyorsanız cesaretinizi toplayın kendi kendinize bırakma çabanızdan çıkarak mora terapiye uğrayın. Pişman olmayacaksınız garanti ediyorum. Sigarasız günler....

15 yıllık sigara bağımlısıydım.Sürekli ben sigara içmeyi seviyorum bana mutluluk veriyor hazır hissedince daha sonra gider bırakırım diyordum.Görenler abla seni sigarasız görmek çok güzel diyor.Kardeşimi,ablamı ve yengemi kendi ellerimle tedaviye getirdim.Sigarasız hayat çok güzel.Herkese tavsiye edilir...

Yaklaşık 8 yıllık içiciydim. Koşu yaparken her an kalp krizi geçirebilirim endişesini taşıyordum, artık nefes almakta zorlanıyordum. İrademi zorlamadan, en basit yoldan nasıl kurtulurum sigaradan düşüncesiyle nette gezinirken MORA TERAPİ ile karşılaştım. Okuduklarımdan etkilenmiştim fakat yine de bırakabileceğime ihtimal vermiyordum. Neden olmasın dedim ve başladım. 2 haftadır sigaraya kendimi kullandırmıyorum. Zor olmadı. Gerçekten etkili bir uygulama. Ağrı yok, acı yok, sancı yok, zaman kaybı yok, iradeyi zorlamak YOK... Suyun tadı öyle güzelmiş ki, denemelisiniz. Dumansız hava sahasına HOŞGELİN ve mutlaka gelin. Teşekkürler Sevil Hanım, Teşekkürler Besim Bey.

mora terapı hakkında hıçbir şey bilmiyorum ama yorumlardan anladıgım kadarıyla super ,ben 8 yıldır sıgara kullanıyordum ta kı 2 hafta öncesine kadar,40derece atesle ve nefes almakta zorlanarak hastaneye acıle ulastıgımda astım oldugumu ogrendım ve sigaranın hayatımdan tamamen uzaklasması gerektıgını soledıler cıgerlerım ıse tamamen enfeksıyonluydu yanı kansere dogru cok az adımım kalmıstı,o korkuyla ve nefes yollarımdakı sorundan oturu artık hıc ıcemıyorum surekli astım ilacı kullanıyorum,sızde benım durumuma düşmeyın bir an önce ne yöntemi olursa olsun bırakın daha önce bırakmadıgım için çok pışmanım

Ben 56 yaşında 40 yıldan beri sigara içen birisiydim.Hele son 4-5 senedir günde 3 paket civarında sigara içiyordum.Daha evvel akapunktur tedavisi ile 7-8 ay sigarayı bıraktım ama maalesef yeniden başladım.19.08.2009 günü Karabükte Dr.Ayhan GÜRSOY ile başladığım tedavimin bugün 10 ncu günündeyim ve ara sıra alışkanlıklarımdan dolayı istek duymama rağmen çok kısa sürede kafamdan atıyorum.Şu an vücudumun nikotine ihtiyacının olduğunu sanmıyorum ama en kötüsünün el alışkanlıklarının olduğu kanaatindeyim.Eğer kısa sürede bunuda unutursam sigaradan kurtuldum demektir. İnşallah birkaç ay sonrada tamamen sigaradan kurtulmuş birisi olarak sizinle yeniden paylaşırım.Bu arada Karabük Mora Merkezindeki Dr.Ayhan GÜRSOY beyefendiye ve yardımcısına ilgi ve alakalarından dolayı huzurlarınızda teşekkürü borç bilirim.