Bugün sigaradan kurtuluşumun 15. günü. Kendimi çok şanslı hissediyorum. Bu şansı sizinle, Mora Terapiyle yakaladım. Mora Terapiye ve Derya Hanıma çok teşekkür ederim. İlk iki gün dışında fazla zorlanmadım. Diğer günlerde sigarayı hatırladım ama canım istemedi. Şu an oldukça iyiyim.

1,5 Ay oldu. İlk 1 ay denemedim hiç. Nasıl bir tepki verir vücudum korktum.1 Ay sonra eşimin sigarasından yaktım. Tat alamadım ne iyi ne kötü sigara tadı gelmedi. Normalde o benden daha ağır sigara içer. Kokusu beni çok rahatsız ederdi ama iyi ya da kötü sigara tadı alamadım. Bir yanlışlık mı oldu diye geçen hafta tekrar yaktım sigarasını yine tat alamadım. Hiç aklıma gelmiyor. Karşımda en başta herkes canım çeker diye içmiyordu .İçin diyordum ama herkes çekindi başlarım diye. Şimdi herkes yanımda içiyor, canım çekmiyor. Herşey için teşekkürler. Derya Hanım olmasaydı aklıma bile gelmezdi bunu denemek.

Her ne kadar alkolik olmasam da her gün düzenli alkol alanlardandım. Ve hatta kimi gün asla bir kadehle de kalmıyordu. Benim için alkol bir rahatlama aracı bir stres atma aracına dönüşmüştü özellikle son 4 yıldır. Alkol almadığım tek günüm geçmiyordu. Hatta pandemide kimi günler abarttım. Alkolizm kaynaklı bir problem yaşamadım, çevreme zarar vermek veya sabahlara kadar içmek gibi ama içmediğim saatler zor geçiyor, stres endişe düzeyim çok kolay artıyor olmuştu ve hatta gün bitimi alkol alacağım zamanları iple çeker olmuştum. Gün içinde zaman zaman yaptığım kaçamakları saymıyorum. Mora terapiyi bir arkadaşımdan duydum. Asuman Hanımın anlattıkları bana güven verici geldi. Ve neden olmasın dedim. İnanın alkole harcadığım paranın yanında hiç bir şey. Ama kazancım özellikle duygu durumumdaki düzelme ve hatta kilomdaki düzelme kesinlikle her şeye değer. Sadece 3 ay boyunca tamamen uzak kalacağımı duyduğumda çok mutlu oldum. Malum yaza girerken arada sırada tekrar içebilecektim. Sosyal içici olabilmek harika. Alkolik olmama ramak kalmışken kendimi kurtarmış olmam harika. Şimdilerde korkmadan haftada bir iki defa alkol alabiliyorum. 4 ay sonra bu tavsiye yazısını yazmaktan mutluluk duydum. Teşekkürler Asuman Hanım, teşekkürler Mora Terapi.

Teşekkür ederim. İyi ki varsınız. Güzel bir iş yapıyorsunuz bunun için Meysa Danışmanlık ve ekibini yürekten kutluyorum. Sayenizde bu illetten kurtulduk. Allah sizden razı olsun.

Tek başıma asla düşünemeyeceğim, asla başaramayacağım kilolara inebildim. Bunun olabileceğine inanmazdım. Teşekkürler Mars Mora.

Yıllardır özlediğim kiloma hangi yolu denersem deneyeyim ulaşamıyordum. Mora Terapi sayesinde amaçladığım kiloma ve istediğim görüntüme kavuştum. Kemal Hocama ve ekip arkadaşlarına çok teşekkür ederim.

igarayı bırakmayı asla istemedim, çünkü bağımlılar sigara içmeyi bırakmak istemez. Ben sigarayı bırakmaya karar vermedim. Sadece bir sabah uyandım ve bu gün hayatımda ne değişiklik yapabilirim diye düşündüm... Ve güzel bir değişiklik yaptığımı düşünüyorum. Telefon açıp ilk seans için randevuyu aldıktan sonra, hemen bir sigara içmek istedim. Korktum. Bir sürü anımda yanımda olan alışkanlığımdan vaz geçemezdim, yarın randevuya gitmem olur biter...Ama bir yerden başlamam lazım, hem de iddialı konuşuyorlar, bir denemekte fayda var. Hem bırakamazsam, ne güzel tekrar içerim, şimdilik kulağa güzel geliyor, ya sonra? İlk 24 ve 48 saatte yaşadıklarımı paylaşmak yerine, sigarayı bırakmamın üçüncü gününde şunu söyleyebilirim ki; 22 senedir sigara içen biri olarak; hayatımda hiç sigara içmediğime yemin edebilirim... Öylesine zihninizden, psikolojinizden ve hayatınızdan siliniyor ki; aynen bu cümleyi kuruveriyorsunuz... Sigarayı nefes nefes ciğere çekmek yerine, yudum yudum su içmeye başlamak muhteşem! Derya Hocam, hayatımdaki bu güzel yeniliğe katkınız için çok teşekkür ederim.

Ben 30 yıldır sigara içiyordum, Kaç sefer bırakmayı denediysem başaramadım. Geçen sene dünürüm bu merkeze gelmiş ve sigarayı bıraktı. Düşündüm kendisi çok içerdi ve o bıraktıktan sonra ben de bırakırım diye, bu sene oğlumda gitti o da bıraktı., ben de gittim. İlk günler kendimi boşlukta gibi hissettim. Sigara içme saatlerim geldiğinde damlamı yapıyordum, bu sefer hiç istek hissetmiyordum. Hatta öyle bir şey ki yanınızdan sigara içen biri geçince o sigaranın kokusu öyle iğrenç geliyor ki., bu işe en çok eşim sevindi., kendisi hayatta hiç içmeyen bir insandı. Sigarayı bırakmak isteyenler hiç tereddüt etmeyin. Şimdi yediklerimin tadını almaya başladım. O pis kokudan kurtuldum. Çok teşekkürler…

Ben 15 yıldır sigara bağımlısı olarak yazıyorum arkadaş in tavsiyesi üzerine hocamla tanıştım 3 arkadaş hocama giderek tedavi başladı ve bugün 1 ay oldu Hocam sayesinde rahat uyuyor rahat geziyorum çok teşekkür ediyorum diğer arkadaşlarda dua ediyorlar. Teşekkürler.

Başlangıçta ön yargılı olarak gittim fakat daha ilk haftadan tedavinin etkisini görmeye başladım. Başlangıçtan bu zamana 7 hafta geçti , toplam 13 kg zayıfladım ve hala zayıflamaya devam ediyorum. Tedavinin etkili ve başarılı olması yine kişinin kendisine bağlı eğer ki kişi gerçekten zayıflamayı kafasına koymadıysa tedavi tek başına etkili olacağını sanmıyorum. Benim gibi yeme bozukluğu olanlara kesinlikle tavsiye ediyorum.