40 yıllık içtiğim sigaraya Mora Terapi sayesinde veda ettim. Kemal hocama ve tüm ekibine teşekkür ederim. Başarılar.

Öncelikle doktorumuz ve sağlık çalışanlarına teşekkür ederim. 1 yıl 365 günde 1 yılın farkını öğrendim. 32 yıl içerdim ama farkını gördüm. Herkesin bırakmasını tavsiye ederim. Zor değil sadece karar verin.

Yaklaşık 2 ay önce kilo kontrolü için gittim. 6 seans sonunda 12 kilo verdim. Çok tatlı ve ekmek tüketen biri olarak bu süreç çok kolay geçti. Ekmeğin tadı kokusu bile artık çok tuhaf geliyor. Daha hedef kiloma ulaşmadım. Eminim ki birkaç zaman sonra o da olacak. Çoğu zaman bir kase yoğurt veya salata bile gününüzü geçirmeye yetiyor. Açlık hissi yaşamadan kilo vermek harika bir şey. Ekmek ve tatlıya düşkünlüğü olan kilo verip fazlasıyla geri alan kişilere kesinlikle tavsiye ediyorum.

Uzun yıllardır sigara içiyordum. Daha önce birkaç kez bırakıp tekrar başladım. Bir tanıdığın tavsiyesi ile Mora Terapi ye geldik. Eşim günde bir paket sigara içiyordu. Ben ise 3 günde bir paket sigara içiyordum. Geldiğimiz gün o son sigaraları içerken hem bırakmayı istiyor hem de üzülüyorduk. 4 ay olmuş sigarayı bırakalı. Hiç ihtiyaç duymuyoruz, canımız çekmiyor. Sağlığımız düzeldi. Tansiyonumuz normale geldi. Herkese tavsiye ediyoruz.

Öncelikle sizlere ne kadar teşekkür etsem yetersiz kalacak. 20 yıldır sigara bağımlısıydım. Kendim için sigarayı bırakmak adına çok savaştım. Her türlü yöntemi denedim ama bir türlü başaramadım. Bugün 6. günüm. Aklımın ucundan bir saniye bile geçip bir kere içme isteği oluşmadı. Sanki 20 yıldır sigara içen ben değilim. Sigaraya bağımlı değil de sigaradan özgürleşmiş bir yaşantıda desteğin en büyüğünü aldığım Dr. Yaşar Gencer Kliniğine sağlıklı yaşayacağım her saniye teşekkür ediyorum. Çevremde sigara bağımlısı olan herkese şiddetle tavsiye ettiğim bir tedavidir.

Merhabalar, daha önce belli aralıklarla defalarca sigarayı bırakmama rağmen her defasında tekrar başladım. İstediğim zaman nasıl olsa bırakabiliyorum diye kendimi kandırarak tekrar tekrar bıraktım ve yine içmeye başladım. Ancak artık kesinlikle bırakmak istiyordum. Mora Terapi sayesinde tam 4 aydır, bırakın istemeyi aklımın ucundan bile geçmiyor ve asla canım istemiyor. Sigarayı bırakmayı düşünen herkese kesinlikle denemelerini öneriyorum.

12 senedir günde 1 paket sigara kullanıyordum. Daha evvel tek başıma sigara bırakma girişimlerim hep başarısız oldu. Yeniden başarısız olmak istemediğim için açıkçası buraya da gelmek istememiştim. Yaklaşık 1 yıl bu merkeze gelmekten kaçtım. En sonunda artık bunun bitmesi gerektiğini düşünerek yarı inançsız geldim. İnanmazsınız 1 buçuk saatin ardından oradan ayrıldığımda sigarayı bıraktım. Kolay bir süreç olacak demiyorum ama iradenizi kullanır ve ilk haftayı atlatırsanız sigarayı bırakmış sayabilirsiniz kendinizi.

Kendim için yapmış olduğum en büyük yatırımdır. Kilo kontrolünden ziyade gece yemek yeme atakları şeker ve karbonhidrat bağımlılığı için gittim. Bu ataklar zamanla insülin direncine sebebiyet verdi. 1 ay oldu 4üncü seans sonunda 8 kilo verdim. Hiçbir spor ve diyet yapmadan gece yemek yeme ataklarımdan ötürü sabahları uykulu ve gün içinde gergin dinlenmemiş uyanıyordum. Şuanda rahat bir uyku sürecim oluyor. Ekmek ve tatlı hiç aklıma gelmiyor. Yaşam kalitem arttı. Her şey için teşekkürler.

Harikasınız, öncelikle Derya Hanıma ve Mora Terapiye çok teşekkür ederim. 10 Gündür mucize gibi hiç tatlı, çikolata, hamur işi, börek yemedim. İstanbula seyehate geldim, onca tatlı, çikolatanın içinde hiç canım bile istemedi. Ve bu ilk seansta gerçekleşti. Diğer seanslardan sonra nasıl olacak çok merak ediyorum.

20 seneyi geçkin bir süredir , adeta aşk yaşadığım , severek kullandığım ve hiçbir şeyin benden uzaklaştıramadığı sigaradan kurtuldum. Keşke kendisiyle çok daha önce tanışmış olsaydım. Yıllardır her şekilde tüketmekte olduğum sigaradan 9 aydır Nefret eder oldum. Ötelemeyin, bahane üretmeyin ve sağlığınız için sigarayı bırakın. Bunu öncelikle kendiniz için yapın. Ben bıraktıysam herkes bırakabilir cümlesini siz de kurun. Siz sigaradan vazgeçtikten sonra etrafınızdaki insanların bakışlarındaki değişim emin olun sizi mutlu edecek.