Merhaba! Sn.Dr.Ersal IŞIK merak ettiğim bir husus var. Moraterapi Obsesif Kompulsif bozukluktan (el yıkama, bulaşma obsesyonu) kurtulmak için de kullanılabiliyor mu? 7 yıldır bu işkenceyi çekiyorum ama psikiyatrik tedaviye rağmen hala kurtulamadım. Cevap yazarsanız çok sevinirim.

12 aralık 2006 tarihinde babamı KOAH’ın tetiklediği kalp krizi nedeniyle kaybettim. Babam günde 1-1,5 paket sigara içerdi. Öldüğünde 68 yaşındaydı. O gün sigarayı bırakmaya karar verdim ama bir türlü nasıl bıarakacağımı bilemedim. Her bırakma girişimim 3 saat sonra nerdeyse sigarayı yiyecekmiş gibi içerek içinden daha da çıkılmaz bir hal alırdı. 2008 yılında İstanbul Moda’daki merkeze gidip bu işe bir son vermek istedim ancak çevremdeki herkes bu bırakma yönteminin inandırıcılığı yok diyerek beni vaz geçirdi. Kızıma sigarayı bırakma sözü verdim ve Bursa’da Dr. Sema Karadağ’a gidecek olduğum tarihi sadece ona söyledim. Çünkü bu tarih benim için çok önenmliydi. Babamın ölümünün 5 yılı dolacaktı. 13 Aralık 2011 tarinde sabah saat 10:10’da son iki sigaramı içtim. İçime sinen tek yöntemle sigaraya veda ettim. Ben bir dönem depresyon tedavisi gördüm, asabi hipertansiyon hastasıyım ve tansiyon ilacı kullanıyorum ayrıca kalp kapakçığımda ve bir damarımda sorun var ve artimi sorunum da bunlara dahil. Bu yöntemle her türlü hastalar sigarayı bırakabilir. Ancak gittiğiniz merkezde sizi bilinçlendirecek, iyi yönlendirecek ve sizi rahatlatacak bir doktor mutlaka olmalı. Dr. Sema Karadağ’dan Allah binlerce defa razı olsun. Kendisini çipimi çıkardıktan 10 gün sonra ziyaret edeceğim. Ben çocuklarıma sigara içerken, " sakın ha içmeyin" desemde onlara inandırıcı gelmezdim. Ama şimdi bunu söyelemeye ve iyi örnek olmaya hakkım var. Bu sayfayı okuyan ve bırakmayı düşünen herkeze tek bir cümlem var. " Bu sayfadaki yorumları okuduktan sonra bırakmaya karar verdiyseniz hemen size en yakın merkezden randevu alın."

Merhaba, Artık ben de içmiyorum ya ; her yere yazacağım bunu ve insanları sigarayı bırakmaları için teşvik edeceğim. Tabiki yazmaya öncelikle beni bu illeti bırakmaya inandıran, bana cesaret ve güç veren başta çok değerli FİLİZ hanıma çok ama çok teşekkür ederek başlamak istiyorum. Filiz hanım olmasaydı belki de bu illeti bırakamayacaktım. O bilgisi güler yüzü ve insanı ikna eden telkinleriyle bırakmam da çok yardımcı oldu. Hala telefonla içip içmediğimi nasıl olduğumu soruyor ve bu da benim yöntemin amatörce olmadığı bana değer verildiğini hissetmemi sağlıyor. Ayrıca bana bu süreçte desteklerini veren diğer onuncu köy /İzmir çalışanlarına da teşekkürlerimi sunuyorum. Herkese bu yöntemi şiddetle tavsiye ediyorum. Birçok yöntem denedim bırakamadım bırakamam diyenleri özellikle İzmir Onuncu Köy Mora Terapi Merkezine gitmelerini öneriyorum. Teşekkürler FİLİZ, teşekkürler mora :)

13 sene boyunca günde 1 paket sigara içtim. Tek merkez tek seans! İzmir Alsancak Pelin Dorsam muayenehanesi sayesinde bu illetten kurtuldum. Pelin Hanım’a ve Hacer Hanım’a çok çok teşekkür ederim. Sigarayı gerçekten bırakmak isteyin ve bırakın.

Merhabalar; Yaklaşık 24 yıl sigara içtim, bu süre içerisinde sigarayı bırakma teşebbüslerim oldu ve en çok üç ay kadar bırakabildim. Bir sohbet esnasında Mora terapinin varlığını öğrendim ve araştırdım. Sonuçta bu yöntemle sigarayı bırakmaya karar verdim ve 28.12.2010 günü Balıkesir ilinde bulunan Mora terapi merkezine gittim. Kısacası tam bir yıl önce bu yöntemle sigarayı bıraktım mesai arkadaşlarım hala bıraktığıma inanamıyorlar ve bu gün birinci yılımı kutluyorum. Terapi esnasında ve ilk üç aylık zaman diliminde desteklerini esirgemeyen Fatma KIZILAY hanımefendiye şükranlarımı sunarım.

Bu yorumu yazmak için çok uzun süre bekledim. iki yıl bitmek üzere. şu an çok rahatım ,sigarayı bıraktıktan sonra kilo almak ,sinirlenmek gibi hiç bir sorunumda olmadı . bir seansda sigaradan kurtuldum. sigarayı bırakmaya karar verenlere şiddetle tavsiye ederim.mora-terapi seansını gördüğünüz andan itibaren sigara haytınızdan çıkıyor.bu illetten kurtulmam da önemli rolü olan sayın Uz. Dr. Ali Osman Avcı beye çok çok teşekkür ederim.

27 yıldır sigara kullanıyordum.Buzamana kadar sigarayı bırakabiliceğimi düşünmedim bile.Ancak televizyonda izlediğim bir yayından etkilendim ve denge mora terapiyi aradım.İsim vermek nekadar doğru olur bilmem ama telefonu ilay hanım açtı ve okadar güven veren sesi vardıki hemen bana yardımcı olabiliceğini söyledi randevu alıp taksimde bulunan yerlerine gittim gerçekten çok memnun kaldım telefondaki konuşmaları nazik davranışları ve güler yüzleri için özellikle ilay hanıma ve denge mora terapiye çok teşekkür ederim

Merhaba.. Bu yorumu yazmak için tedavinin üzerinden bir süre geçmesini bekledim. 10 gün oldu artık yazabilirim.... 10 gün önce eşimle birlikte Mora-Terapi seansı aldık. Biz seanstan çıkar çıkmaz farkı hissetmeye başladık.Her gün bir öncekinden daha iyi geçti. Etrafımdakiler bu rahatlıkta sigarayı bırakmış olmamı hayretle izledi. Birçok başarısız denemeden sonra bende kendimi hayretle izliyorum. Sigarasız rahat ve mutluyum. Gerçekten bırakmak isteyen herkese tavsiye denemelerini tavsiye ederim

35 yıldır kullandığım sigaradan artık uzaklaşmam lazım yürürken bile nefesim tükeniyor.Eve iki paket çıkarmak çok zorlaştı.bir eczaneye girdim yardım istedim bildiğimiz şu nikotin bantlarından almaktı kararım.orada çalışan eleman dedi ki siz bu bantları boş verin fatma hanıma gidin böyle bir yöntem var.benim bir yakınım gitti çok memnun.oradan ayrıldım verilen tel aradım.randevu aldım gittim.1.5 aydır içmiyorum canım da istemiyor hayatımdan tamamen çıktı.arkadaşlar bekle daha erken 1 yıl olsun bakalım diyorlar ben şimdi nasılsam 1 yıl sonrada böyle devam edeceğim.başlarda biraz sıkıntılarım oldu.fatma hanım ile beraber kolay atlattık.beni yanlız bırakmadı destek program yaptı.bah çiçekleri programı beraberinde görüşmeler yaptı.şu anda desteğe ihtiyacım yok ama yinede görüşüyoruz.eskiye göre şimdiden çok değişiklikler oldu.kendimi toparlanmış hissediyorum.daha dinlenmiş kalkıyorum.eskiden yürümekten korkan ben koşmak istiyorum yaz gelse bol bol yüzsem diyorum.bu arada demlik dolusu içtiğim çay artık hayal oldu.bu çok iyi bir şey bence fazla çay tüketiminin zararlarını biliyoruz cihazın böyle bir etkiside varmış bence bonusu.fatma hanıma minnettarım.yeni hayatım keşke daha önce başlasaydı ama hiç bir şey için geç değil..dr ersal beyi yetiştirdiği elemanları için tebrik ediyorum

Sigaraya 40 yıl önce başlamıştım. Günde 2 paket içiyordum ve bırakmayı hiç istemiyordum, seviyordum içmesini, arkadaşımdı benim, mutfakta oturup bir sigara yakmak beni mutlu ediyordu. Evde benden başka kimse sigara içmiyordu. Oğlum sigara içmemi istemiyordu. Sigaram yüzünden sürekli tartışıyorduk. Birgün bana bir kutu ilaç getirdi, içmem dedim, "O zaman başka bir tedavisi var onu yaptıracağız" dedi. Randevu almış, "Pazartesi (24 Ekim 2011) günü saat 1500’de bekliyorlar" dedi. Gittik. İşe yarayacağına pek inanmıyordum. Benim için boşa verilen bir paraydı. İşlem bitti, eve geldik, Salı günü gerçekten çok kötü geçti. Çarşamba sabahı canıma tak etti, oğluma "Bana sigara al" dedim. Sigarayı almış getirdi sinirle attı kapıdan içeri, gitti. Paketi açtım ama içmedim, Çarşamba günü öğleden sonra Mora terapi merkezinden aradılar, dedim "Çok kötüyüm, neredeyse sinir krizi geçiriyorum". "Yarın tekrar bekliyoruz" dediler, gittim, 2. bir seans daha yapıldı, ücret de almadılar, eve geldiğimde kendimi daha iyi hissediyordum. Tedavi olduğumdan beri (24/12/2011) 2 ay geçti, hiç içmedim, sigara dumanından rahatsız oluyorum, sigara içenlerin üzerine sinen sigara kokusunu hissediyorum ve midem bulanıyor. Keşke bu terapiyi daha önceden yaptırsaymışım. Sigara içen herkese tavsiyem: tereddüt etmesinler, ertelemesinler, olsunlar tedavilerini kurtulsunlar bu kötü alışkanlıktan.