ÇOK DENEDİM BAŞARAMADIM AMA MORA TRAPİ VE DR SEMA HANIMIN YARDIMLARIYLA BU GÜN 4 GÜN OLDU ÇOK RAHATIM AKLIMA GELMİYOR SANKİİ HİÇ İÇMEMİŞİM İNŞALLAH BÖYLE DEVAM EDER GELİŞMELERİ YAZCAM

BEN 25 YILIN ÜZERİNDE GÜNDE 2 PAKET SİGARA İÇEN BİR TİRYAKİ İDİM.AÇIKCASI TERAPİYİ ALDIĞIMDA ÇOKDA İNANMAMIŞTIM BIRAKABİLECEĞİME İLK 2 GÜN BİRAZ SIKINTI YAŞADIM AMA DAYANILMAZ DEĞİLDİ GENEDE BUGÜN 6 AY OLDU KURTULALI DİLERİM SİGARA BAĞIMLISI OLAN HERKEZ BENİM KADAR KOLAY KURTULUR BU İLLETTEN.BEN KURTULDUM DARISI SİZLERE....

22 YILLIK SİGARA BAĞIMLILIĞIMDAN KURTULDUM.VE ARTIK BAĞIMSIZIM BU KADAR KOLAY OLACAĞINI HİÇ DÜŞÜNMEMİŞTİM.TEŞEKKÜRLER MORA TERAPİ VE SERVET HANIM

mrb, 11 yıllık sigara içicisiydim evet -dim diyorum çümkü artık içmiyorum. tanju bey ve pelin hanım sayesinde bu illetten kurtuldum. sanki daha önce hiç sigara içmemişim gibi hissediyorum. sigara bıraktırmanın yanında psikolojik olarakta çok rahatlatıcı bir yöntem. sigarayı severek içenlere bile bıraktıracağına inanıyorum. herkese tavsiye ediyorum sizde kurtulun...iyi günler.

Bundan iki ay önce ben de mora terapi gördüm o gun her sey yolundaydı ve yontemden gercekten etkılenmıstım ıkıncı gunde de keyıflıydım ve huzurluydum ve uzerımde dıngınlık bır yatısmıslık vardı ancak ucuncu gunde bosluk hıssı uyanmaya basladı buna karsın sıgara ıstegı belırmedı dorduncu gun ısın ıcıne mutsuzluk ve huzursuzlukta katıldı sarı kantaron ve damlayı kullanmama karsın basaramadım ve ılgınc bır sekılde sıgara ıstegı olmamasına karsın bunalım halıyle bas edemeyerek ve haplardan da soylenen etkıyı goremedıgımı dusunerek ılk sıgarayı yaktım bu arada bu merkezden arayan soran da olmadı neyse ıkıncı hakkım ıcın sure var mı yok mu yoksa suresız mı bılmıyorum ancak ıkıncı hakkım varsa bunu ramazan oncesınde kullanıp ramazanda kesın ve net cozumu saglayabılecegımı dusunuyorum yanı ılla kı kurtulmam gerekıyor 32 yasındayım anca 17 yıldır sıgara yasamımın bır parcası olducevremdekı bırtakım sıgara ıcen kısılerden kırklı yaslarda olenler olunca etkılenmıstım bır de kılo almam merdıvenlerı cıkarken zorlanmam gıbı etkenlerde canımı sıkınca daha otuz ıkısın dıye kendıme dert edınmeye basladım ve bırakma egılımı agır bastı hala basladıgıma cabuk pes ettıgıme pısmanım ancak sunu gordum kı aslında sıgarayı bırakmak ıcın mora terapı gercekten dogru bır yontem belkı ıkı uc ay ıcerısınde zaman zaman gereksız mutsuzluklarla bunalım hallerıyle bas etmenız hatta sonrasında hatırlamaya baslayacagınız sıgara nedenıyle daha hafıfte olsa duyacagınız ıstekler desteksız sıgara bırakmak gıbı dayanılmaz olmasa da zorlayabılır ancak bu yontem sıgarayı bırakamıyorum mazeretını onemlı olcude yok edıyor kaldı kı bu yontemle bıle bırakamadıysam hıc bırakamam psıkolojısı bence daha da umutsuzlastırabılır kısıyı bu nedenle ıkıncı seans ıcın sabırsızlanııyorum bu arada ızmıt terapı merkezıne gıtmek ıstemıyorum arayıp sormadılar bıle bılgılendırme ıyıydı ama guduleme yetersızdı psıkolojık destekte becerı de onemlı bence o nedenle ıkıncı hakkımı kullansam mı yoksa baska bır merkezde sıfırdan mı baslasam karar vermıyorum bırı sonrasında sızı gercekten gudulemelı desteklemelı ... ayrıca ıkıncı hakkını kullananlar olduysa ılkınde bırakamayan tıryakılerın ıkıncı uygulamada daha az zorlandıkları ve bırakma oranının daha yukseldıgı soylenıyor bu konu bılgı veren yasadıgını paylasan olursa sevınırım ne olursa olsun su ılletten gercekten kurtulunmalı toplumsal bır hastalık lanet bır salgın bence bu sıgara ıcıcılıgı .... kısı kaderını yasar ecel hepımız ıcın var elbey amma sıgara ıcerek yasamak da yasamak degıl bence pek cok seyden mahrum kalmak ve sonunda surunerek olmek oncesınde de surunerek o sona geldıgını hıssetmek de kader olmamalı.... son olarak dıyorum kı bu dogru bır yontem ancak kısısel caba gereklı fızıksel bagımlılıgı hatta duygusal bagımlılıgı bıle kısmen baskılayan bu uygulama sonrasında yıne de her ıkı acıdan da zorluklarla karsılasılabılıyor yıne de dayanması bas etmesı daha kolay oldugu ıcın kısının muthıs bır ırade gostermesı gerekmıyor en buyuk sorun bence bosluk duygusu ve mutsuzluk - bunalım halı bunun ıcın bende daha etkın yontemler gelıstırılmelı ıcınde sıvı bulunan bır sıseyle de dolasılmıyor kantaron ıse yarıyor ancak yıne de ısın ıcıne kımyasal olarak guclendırılmıs daha etkın ılaclar da kullanılmalı ayrıca cıp olayı vucudun bır kac noktasına bırden yapıstırılmalı ve bır aydanfazla etkılı ve oldugundan daha etkılı olabılecek sekılde yapılabılmelı yoksa ben kendıme mı guvenmıoyorum gercı bırakılabılecegını gordum ama yıne de o mutsuzluk ve bunalım halını hıc unutmayacagım yasamım boyunca her kısı gıbı dogal olarak mutsuz oldugum gunler oldu ama gereksız yere bu denlı mutsuz ve bunalımlı oldugumu hıc anımsamıyorum onemlı olan bu esıgı gecebılmek .... ıkıncı seansımdan sonra buraya ugramayacagım altı ay sonra hala hıc ıcmıyorsam keyıf olsun dıye yazacagım Allah hepımızı bu acızlıkten kurtarsın )

İyi Günler; Ben Kenan.05.03.2010 tarihinde Mora Balıkesir’de terapi oldum ve 26 yıl,günde en az 2 paket içtiğim sigara illetinden kurtulalı bugün 4 AY oldu. Sigarayı bırakmamın yanında MORA BALIKESİR Sn.Dr.İbrahim Kızılay ve Klinik personelinin son derece hassas ve cana yakın tutumları ile mesleklerine verdikleri önem dolayısıyla kendilerine şahsın adına çok teşekkür ederim. Bu yazımı okuyan değerli arkadaşlarda bunu bizzat yaşayıp göreceklerdir,şimdiden geçmiş olsun.

Daha önceleri de sigara bırakma girişimlerim oldu ama hep aklımda sigara vardı. Yani en ufak bir bahanede başlamaya hazırdım ve nitekim başladım 1,5 yıl içmemek bile bitirmemişti kafamda sigarayı. Özlemim her geçen zaman katlanıyordu. Bu yöntemde ise sigara benim için anlamını yitirdi. Bırakan bir arkadaşım hiç içmediğim zamanki gibiyim diyordu gerçekten bu yöntemde 4 ay sonunda sanki daha önce hiç içmemiş gibi hissediyorsunuz. Tadını bile hatırlamıyorum. Nasıl yıllarca kendimi paramla zehirledim bilmiyorum. Aldığım her nefes bin hayat dolu, renkler daha canlı tatlar çok daha lezzetli. Bu süreçte tavsiyem sigara yerine birşey koymalısınız ki bu şey su olursa herşey çok daha kolay oluyor.

sigarayı bırakmak bana imkansız geliyordu.kendim internette arastırırken mora terapiyi buldum,randevu aldım vegittim.ilk önce yalan dolan geldi ilk 3 gün bunun yalan dolan sigara yalanı gibi gördüm hatta fikret abiyede söyledim.sanırım 1 ayı gecti,inanın zımba gibiyim,sabahları neşeli kalkıyorum,zindeyim,yediklerimin içtiklerimin tadına vardım.alkolde alıyorum,alkolde aranıyorda bana göre yalan.en cok erkeklere yarıyor bence,cinsel aktivite müthiş inanın kendinizi tanıyamayacaksınız.sigarayı bırakabilirsiniz.ben 2 paket içiyordum.şimdi komik geliyor.moradaki fikret abiye teşekkür ediyorum.bence gidin deneyin .şimdi mutluyum ve zindeyim.

Ankara’ya kardeşimi ziyarete geldiğimde onun sigara bağımlılığından kurtulmuş olduğunu gördüm.Hemen bende başvurmak istediğimi söyledim.Seans esnasında öyle rahatlamışım ki uyumuşum.Sigara içerken çok gergin ve sinirliydim.Şuan çok mutluyum herkese tavsiye ederim.Teşekkürler Berk Mora Terapi ekibi..

3 seferdir yazıyorum kendi iradesi ile bırakamayanlar için çok büyük fırsat 6ay oldu içmiyorum bazen düşünce bazında aklına geliyor 5/10 dk kırizler gelebiliyor kolay degil yıların alışkanlıgı var ne diyelim sigarasız hayata varmış bunuda gördük selam