Dr. kontrolünde nikotin bandı ve sakızı kullandım.Vücudumu nikotinden kurtarmak isterken nikotin yüklenmesi daha çok sigara içmeme neden oldu.Nikotin bandı ve sakızı kullanırken içmemem içinde uyarılmadım.Sonradan öğrendim ki bunları kullanırken sigara içilmiyor muş,ani kalp krizi yapabiliyormuş ve ben içmiştim.İnternet ten mora terapiyi öğrendim.Yorumları okudum Dr. kontrolünde yapılanların daha faydalı olduğuna kanaat getirdim.Doruk Terapi merkezi Op.Dr.Bahattin Uçar dan randevu aldım.45 dk süren bir seans uygulandı.İki gün halsizlik ve uyku hali oldu.Canınız sigara istemiyor ama içmek istiyorsunuz bu farklı duyguyu anlayamamıştım.Yoksunluk duygusuymuş.Sonrasında duygusallık ortaya çıktı.Dr. aradım 3.gün duygusal (sanırım mavi renk terapisi) yapıldı.yirmi gün oldu daha iyi hissediyorum kendimi.İlk günküler gibi sık olmasa da aklıma geliyor içme isteği oluyor.Kolay değil otuz üç yıl bir gün bile bırakmadan içmiştim. Doruk Terapi çalışanı bayana (ismini hatırlayamadım) ve Op.Dr.Bahattin Uçar beye teşekkürler.